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小福星現在是五個月又10天大，之前六月初去馬偕醫院檢查＆打預防針時，醫生有幫小福星做了一些現階段的發展狀況評估。評估的結果小福星有一項不及格，就是不會看到東西自己用手過去抓。醫生也有提到因為小福星早產一個月，所以矯正月齡還要再扣一個月，所以還可以再等等看！


這兩天我發現小福星終於開始會「抓」東西了！哇～真是好大的進步阿！我想，這應該就是當母親之後最期待的！期待小孩一點一點的小進步！

好久沒有跟老公去吃館子了！老公今天興致一來帶我來吃中和環球購物中心內的『囍宴軒港式飲茶』。（老公說要彌補我前幾天的心情不美麗）

小福星之前吃過地瓜泥，這次讓小福星試試看地瓜葉泥（甘薯葉泥）！


甘藷葉又名地瓜葉也叫過溝菜，甘藷葉的營養價值很高，不但維生素A、B1與C含量高，也含有豐富的蛋白質、單寧與礦物元素 (鈣、磷、鐵) ，這些營養可以去除血液中三酸甘油脂，此外又可降膽固醇，具有防治高血壓、退肝火、利尿等功效；所含的膳食纖維柔細，可促進胃腸蠕動，預防便秘、痔瘡及大腸癌之罹病率。又能促進腸胃蠕動，幫助消化，增加飽食感，具有減少熱量攝取的間接優點，助於糖尿病患者之血糖控制，多食降低膽固醇，為有益人體之健康蔬菜。

小福星又要來嘗試新的水果囉！！這次要吃的是水梨！！


【功效】
買對食材不生病：小市民的買菜聖經1、生津止渴。

前一陣子蠻多媽咪詢問我有沒有用超強Super Mum來製作做豆漿，所以我就趕緊來自製濃純香的豆漿獻給大家囉！！

吃了豬肉泥之後，接下來再讓小福星嘗試新的蔬菜～小白菜

【功效】買對食材不生病：小市民的買菜聖經
1、小白菜含膳食纖維較多，可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。
2、小白菜中含有微量元素「鉬」，及豐富的礦物質，可以抑制人體的亞硝酸胺（致癌物質）的吸收和合成，因此有較好的抗而癌作用。

終於到了我們社團聚餐時間了！！上一次因為卡到我有演出，很可惜沒參與，這次終於帶我家小福星一起參加囉！！



聚餐時間在中午，剛好是小福星睡午覺時間，有沒有發現小福星的眼神一直有點呆滯

小福星吃食物泥也差不多有一個多月了，最近幫小福星做了吃食物泥的紀錄！小福星真是越來越愛吃食物泥了！很棒喔！！



吃食物泥之前先把超棒的DEX圍兜戴起來！！

小福星的米豆吃得差不多了，準備進入動物類的蛋白質食物！原本我想要從雞蛋的蛋黃開始再到雞肉！後來百歲媽咪Zora提醒我說雞肉是屬於比較容易過敏食物，建議我從豬肉開始！我也查了一下網路資料，發現十大問題食物中多數是蛋白質很高的食物，雞肉比雞蛋白的蛋白質更高！雖然不是每個人吃了容易過敏的食物就一定會過敏，但是在寶寶還小的時候我還是稍微注意避開一下比較好！於是～～就從豬肉泥開始囉！

【功效】買對食材不生病：小市民的買菜聖經
1、益氣健脾，可增加體力、提振精神。

吃了一陣子的青花椰菜、高麗菜的蔬菜類食物泥，這次來幫小福星換胡蘿蔔囉！！

【功效】買對食材不生病：小市民的買菜聖經
1、潤肺止咳，對慢性咳嗽有幫助。
2、改善消化不良、腸胃積滯。

小福星要進入蛋白質的食物囉！！我首先選擇的是植物性的米豆～～

 【別名】

黑眼豆、飯豇豆、飯豆、甘豆、白豆、蛋白豆、赤山豆、蔓豆、竹豆、精米豆和爬山豆…等

小福星開始嘗試第二種蔬菜～青花椰菜！


【功效】買對食材不生病：小市民的買菜聖經
1、可開脾胃，且對胃炎、胃潰瘍患者有輔助治療的作用。

小福星吃過了水果類泥、蔬菜類泥，現在要進入澱粉類泥。我首先選擇是地瓜！


【地瓜功效】買對食材不生病：小市民的買菜聖經
1、豐富的膳食纖維可潤腸通便，改善便秘、痔瘡。

這是一篇遲到很久的開箱文～～因為拿到貨之後我就忙著幫小福星製作副食品啦！！今天要好好的來介紹一下這款超級媽媽的食物調理機！！


我在懷孕的時候因為看了百歲醫師的書，介紹食物泥的製作，書上的媽媽推薦一款超棒的Vita-Mix食物調理機，我迫不急待上網查這款調理機，發現真的是很厲害的一款機器！！不過價格也是不便宜，一台都要價一萬多～兩萬多！！唉...對我來說這個價格真的是有點嚇人，雖然感覺真的很棒，但是我決定尋找便宜一點的款式！原本跟老公去百貨公司看貴夫人，貴夫人的食物調理機（類似款）大概也要七、八千～一萬，雖然比Vita-Mix便宜了一半，但是我還是很猶豫，遲遲無法下手＠＠"！最後我花了好多時間上網查各式的食物調理機，發現了這一牌「Super Mum」，非常多人推薦，而且價格大約落在三～五千多元，馬上就讓我決定買了！！！