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現代人的生活繁忙，壓力很大，不論是上班族還是家庭主婦，都是需要一個喘息的時間和空間，把累積在身體的壓力釋放，才能再重新出發，走更長遠的路！今天來到一間位於仁愛圓環附近的回春殿 REJUVENATION複合式Spa，每週固定都會來仁愛路的我，居然之前都沒發現這邊有這麼一家優質的店，店裡有髮廊、美甲空間，還有美容、美體間，等於踏進去就可以全身完美的出來，如果你還在尋找優質的店家美容美體不妨參考看看回春殿唷！！

回春殿REJUVENATION複合式Spa 位於台北市大安區仁愛路4段50號2樓，捷運搭到忠孝復興站走10分鐘即可到達

每次到了八九月就是有一種莫名的烤肉氣氛，不知道從何時開始，中秋節烤肉已經是家家戶戶團圓的活動之一，也就是在這樣的時刻，讓在外面打拼的遊子除了過年之外，也有很好的理由可以回鄉團圓，一起享受大夥兒聚在一起的快樂！中秋烤肉我們家也是少不了，而且絕對不會只烤一攤，一連好幾天甚至幾週都在烤肉，跟家人、跟朋友都可以趁這個機會好好的聚一聚敘敘舊！今年第一攤準備了我們全家都很愛的海鮮，我平常真的很難有機會去菜市場買菜，工作很忙的狀況之下，最方便就是晚上工作回家後上網直接網路訂購宅配到府，而且不需要煩惱如何挑選好的食材，因為 愛家家幸福鋪 已經全部都幫我們挑選了最新鮮的食材，讓我們可以輕鬆在家就享受烤肉的樂趣啦！！

我的是B套組，大概是夠8-10人份量的海鮮

我已經長期去板橋的天嬌美容館嫁接睫毛很久了，真的有長睫毛眼神魅力至少會多三倍以上，沒錯，真的就是差這麼多！！特別是我常常會有演出的表演活動，上舞台最需要的就是迷人的電眼，平常都需要黏假睫毛，有時候甚至還需要黏到兩層才能有效果，自從嫁接睫毛後，完全省去一半的化妝時間，不需要麻煩的在黏假睫毛了，而且平常上個底妝就可以直接出門見客，非常的有妝感，對於我這個懶人來說，超級無敵方便的啦！！

天嬌美容館位於新北市板橋區四川路一段104號2樓，搭乘捷運到府中站一號出口走路約5～6分鐘即可到達！直接從7-11旁邊的樓梯上去就對了！

自從剪短了頭髮之後，真的就像大家說的「再也回不去了！！！」～～剪成短髮後，我覺得自己適應得好快！真的跟我平常活潑的感覺很像呢！不過短頭髮也有分成很多不一樣的感覺！頭髮這檔事就是會越剪越短，加上我本身的髮量很厚，頭髮算長得蠻快的，頭頂的黑毛一直跑出來見人，看起來也越來越有布丁感，實在是應該要再好好整頓一下！立馬預約了之前來過的FIN Hair Salon的設計師Andy來幫我重新換一下新花樣囉！！

每隔一段時間我就很需要去按摩，平常幾乎都是坐在電腦前，很容易就那裡酸、這裡痛，加上出門長時間穿高跟鞋，整個腳都會很緊繃！前一天晚上剛好又去運動走跑步機，腳真的很酸痛，跑到鐏皇足體按摩養生會館做了腳底按摩，按完整個走路有一種輕盈感，放鬆超多的啊！！！

夏天到了，每天出門必穿的就是露腳指涼鞋，如果腳指甲沒有擦上指甲油或是做光療美甲，總是覺得好像沒有穿衣服一般，實在很不好意思穿涼鞋出門啊！今天又來到我很愛的麗緻美甲，要來幫我的手指、腳指換上漂亮的光療彩繪美甲囉！！人就是一旦喜歡就會一直去，記得去年我第一次來麗緻美甲後，就離不開啦！簡約優雅的空間，細心的美甲師，最重要的就是可以做出我心目中漂亮的光療美甲啊！！

麗緻美甲位於新北市土城區樂利街3巷22號1樓，捷運搭到海山站3號出口對面就會看到了！交通非常方便！

很多人看到我都會覺得我好像越來越年輕的感覺，其實女人真的是很需要保養的啊！！每隔一段時間我就要去保養呵護一下我的臉龐，
這樣才能保持Ｑ彈嫩肌啊！！今天我來到離家很近的黎貝詩SPA會館，黎貝詩SPA會館有很多分店，我今天來到的是三重分店，在這邊不只是有專業的美容師，更是會讓人感覺到賓至如歸的舒適啊！！

我固定在板橋的天嬌美容館嫁接睫毛好長一段時間了，原因就是因為美容美睫師的專業度讓人放心，而且睡一覺起來就可以輕鬆變美，每天早上再也不用一直刷睫毛膏或是黏假睫毛，對我來說真的省事好多，所以自從開始嫁接睫毛之後，就回不去啦！！！

天嬌美容館位於新北市板橋區四川路一段104號2樓，搭乘捷運到府中站一號出口走路約5～6分鐘即可到達！直接從7-11旁邊的樓梯上去就對了！

每次參加囍宴我最期待就是收到喜餅了！！各家喜餅都有不同的特色，這次超開心可以試吃到大黑松小倆口的西式喜餅禮盒，而且還是非常漂亮得菱格紋的玫瑰花園禮盒，迫不及待要跟大家分享啦！！

大黑松小倆口是台灣的老品牌，除了大家熟知的牛札糖之外，還有中西式的喜餅！這次體驗的就是這款非常具有設計感的玫瑰菱格款式--玫瑰花園結婚禮盒

自從上次突破極限剪了短髮之後，我決定要再來挑戰一下我的髮型！之前來過位於中山站附近的Narciss Hair，今天特別又跑來找設計師Ryan來幫我燙一個可愛俏麗的髮型！設計師Ryan不僅僅是有專業的技術，更是一個超帥氣的型男，來這邊做造型還可以順便顧眼睛？！（喂～～～～）

Narciss Hair位於台北市中山區中山北路二段16巷16號，捷運中山站走2分鐘就到囉！

炎炎夏日就是去海邊的日子啊！！還記得旺福的這首歌嗎？！

這首歌一聽就是熱力夏天的音樂啊！！夏天到了去海邊玩耍，女孩們最需要注意的就是造型了！！我一直幻想自己可以穿上比基尼到海邊去玩耍，就像下圖的美女一樣，吸睛又美得讓人離不開視線！

現代人的工作壓力大，即使是全職的家庭主婦也是非常辛苦的！在長期的壓力環境底下，身體很容易就會拉警報，腰酸背痛或是頭痛、全身酸痛，甚至根本都待在冷氣房，平常也很少流汗，血液循環也很差！通常想要讓自己身體減輕疲勞和流汗舒壓，可以去運動或是泡溫泉、做一些SPA按摩！但是今天我想跟大家分享另外一個很棒的方式就是「岩盤浴」！！ 岩盤浴起源於日本秋田縣的玉川溫泉。早於在江戶時代，當地人發現有受傷的動物在溫泉附近的溫暖岩盤上休息，結果傷口迅速痊癒。因此，他們都紛紛效法，到溫泉周圍躺坐，讓身體溫熱並達致大量排汗的效果。後經專家證實，當地天然礦石受火山產生的地熱及加熱後，會釋放遠紅外線及負離子，能提供自然治癒能力和生命力！

我和閨密Wei來到全台灣有十多家服務據點的天沐岩盤浴--南京復興會館，躺完岩盤浴後，真的讓人有一種舒服到不想離開的FU啊～～而且立馬想預約下次再來報到了！！

天沐岩盤浴會館-南京復興會館位於台北市松山區南京東路三段259號6樓，捷運南京復興站6號出口走一分鐘，兄弟飯店旁屈臣氏樓上！

按摩一直都是忙碌的現代人必備良藥，每個月甚至每週固定去按摩，可以讓整個緊繃的身體得到舒緩，緊張的情緒也可以有時間放鬆！我一直都是泰式按摩的忠實粉絲，每一間泰式按摩店的按摩手法略有不同，不論是哪一間泰式按摩店，能夠按完後得到真正的舒緩，對我來說就是很棒的泰式按摩店！今天我來到信義區的泰心泰式SPA，我特別預約了一早的時段，沒想到居然一早就客人絡繹不絕，店裡都是泰國師傅，服務態度和技術很優，難怪預約電話響不停，如果想要舒壓保養身體一下，一定要來試試看啊！！

泰心泰式SPA位於台北市信義區永吉路413號，捷運搭到後山埤站走7分鐘即可到達！

我是一個很注重保養的人，化妝是讓人可以修飾缺點，看起來更美！但是如果可以素顏就美麗，對我來說才是最棒的一件事情！！所以定期去做臉真的很重要！！今天要來跟大家分享這間是位於台北市的市府站，統一阪急百貨對面，交通超級方便的艾樂源足體養身會館，不僅僅有便利的交通，還有專業的美容師、足體按摩師喔！！

艾樂源足體養身會館位於台北市信義區忠孝東路5段19號5樓，捷運搭到市政府站1號出口走1分鐘到達！

記得自從第一次嫁接睫毛後，整個就是瘋狂的愛上這種水汪汪的迷人電眼感覺！！只要有嫁接睫毛後，就算不化妝素顏出門都很美啊！！今天我來到一間位於東區非常夯的接睫毛名店--METO LASH日式無感美睫專門店，這邊的嫁接睫毛是屬於日式無感接睫毛，跟韓式最大的差異處就是是屬於一接一的方式嫁接，對於原生睫毛來說也比較不會壓力這麼大！（因為一根原生睫毛只嫁接一根假睫毛）整個嫁接完之後，讓我最驚艷的莫過於完全沒有剛嫁接完的那種刺激燻眼的感覺，就是舒服到睡一覺起來就變身！真的超強的！！這麼厲害的店一定要跟大家分享一下啦！！！

METO LASH日式無感美睫專門店位於台北市敦化南路一段225號B2-10，捷運搭到忠孝敦化站6號出口往前走一分鐘就到了！

我一直很相信「天底下沒有醜女人，只有懶女人」這一句話！！現在的社會很多是女生自主能力很強，工作能力很強，但是除了把自己發揮的淋漓盡致之外，更重要的是身體和臉蛋也是需要呵護寵愛的！！今天特別去了靠近六張犁捷運站的瑪麗絲 Mary's Spa，做個身體按摩SPA加上臉部保養，終於讓自己可以暫時抽離忙碌的生活，享受那被寵愛保養的感覺啊！！

瑪麗絲 Mary's Spa位於台北市和平東路三段68-10號，捷運搭到六張犁站走5分鐘即可到達！

頭髮長又有染燙最怕遇到什麼問題呢？！當然就是毛躁又打結！！每次洗頭髮的時候都會覺得超痛苦，抓一抓就會掉一陀頭髮，而且吹完頭髮感覺頭髮像稻草一般就令人想翻白眼！！最近我用了平價的潘婷洗髮乳+新升級潘婷乳液修護潤髮精華素，發現頭髮真的變得比較柔順耶！！連平常很容易毛躁打結的髮尾，也變得一梳就梳開，頭髮輕盈得都想去拍廣告了啦！！

FG調查網友夏日頭髮三大困擾有：
1.髮絲打結超不順

隨著年紀增長，在各種的場合穿上適合的服裝真的很重要！以前唸書時我最常購買穿著的服飾大概就是很輕鬆簡單的T恤和棉質的運動外套！但是工作之後不論是要見客戶或是到辦公室，甚至是在外面參加活動，真的還是要挑選一下適合的服裝！今天要跟大家分享的是我每次經過都很想進去試穿的服飾店--岱妮純蠶絲，不論是男裝、女裝、童裝，甚至連寢具都有呢！！迫不及待想跟大家分享我穿到超級舒適的蠶絲外套，不僅僅是好穿舒適，還有修飾身材的效果耶！！

我要跟大家分享的是春夏新款--抽象流行打摺七分袖外套

因為工作的關係，每天幾乎都要上妝，化妝其實對於肌膚來說是會造成皮膚老化的原因之一，所以每天卸妝保養真的非常重要！！最近用了這一款天堂花園--木槿全能卸妝精華，發現卸妝時非常溫和，不會覺得刺激，而且保濕度很好！現在就跟大家分享一下這一款可以卸妝又同時保養的好物啦！！

天堂花園 木槿全能卸妝精華

一轉眼夏天的腳步越來越近了，一想到夏天，當然最重要的事情就是要減肥雕塑身材啊！！冬天還可以用厚衣服遮掩一下小肥肚，夏天完全就要原形畢露了！！除了上健身房運動之外，還有一個秘密武器來跟大家分享一下！！就是巧韻坊美容SPA館推出的樂So身體曲線雕塑課程，很輕鬆就可以雕塑曲線，完成我躺著就變美的願望啦！！哈哈哈～

巧韻坊美容SPA館位於新北市泰山區泰林路二段105號