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你是否跟我一樣因為生活壓力大，長時間使用電腦或是長時間久站久坐呢？！現代人的文明病大概就是全身僵硬緊繃，這裡痛那裡痛，就算是年輕人也好像一副老骨頭般，這裡轉不過去，那裡彎不下腰！這時候最需要的就是有個專業的推拿，讓緊繃的肌肉可以放鬆，晚上才能睡上一夜好覺！今天跟大家分享這間位於台北市的台北昊德深層經絡按摩推拿館，專業的師傅，隨便一抓都點點到位，把不通的氣節推開，才能讓你通體舒暢9453啊！

台北昊德經絡推拿館位於台北市大安區潮州街26巷3弄2號1樓，捷運搭到古亭站六號出口走三分鐘即可到達！

我發現近期台灣已經開始越來越有運動健身的觀念，各式健身房林立，甚至很多新型社區都還有附設健身設施！我自己也是從三年前開始認真減重後，加入運動健身的行列！今天想跟大家分享的是位於永康街附近非常高質感的VIP健身房--KLINE TPE，環境空間就像去到五星級飯店或高級會館般舒適，還有專業的1對1專屬健身教練，幫你量身設計規劃健身菜單，打造完美體態啊！

KLINE TPE位於台北市大安區信義路二段228號8樓，捷運搭到東門站5號出口走三分鐘即可到達！

所謂眼睛是靈魂之窗，當你看到一個人，第一眼會被吸引到的五官莫過於眼睛了！不論是圓溜溜地大眼、細長媚眼，各種眼型只要有了長長的捲翹睫毛後，完全就會瞬間放大立體，這也是為什麼大家會對於嫁接睫毛這麼愛不釋手的原因啊！今天要跟大家分享的這間是靠近林口長庚的V小姐時尚美學，這裡除了有嫁接睫毛的服務以外，還有美甲、美容、紋繡...等，讓每個女孩們集美麗於一身啊！

V小姐時尚美學位於桃園市龜山區復興北路38-1號2樓，靠近林口長庚！

夏天就要到了，原本的包鞋也要換穿成涼鞋啦！穿涼鞋就是要露出美麗的腳趾頭，做美甲凝膠就是最簡單又漂亮的選擇！不用擔心像一般指甲油容易磨擦掉漆，更可以有各式漂亮的圖案，穿上涼鞋後，腳趾也可以漂亮登場啊！今天要跟大家分享在板橋的娜拉兒美甲 Nara nails，除了有光療凝膠美甲之外，還有手足保養喔！讓手腳看不出歲月的痕跡啊！！

娜拉兒美甲 Nara nails位於新北市板橋區陽明街25巷1號(在AIR美髮沙龍內)，捷運搭到新埔捷運站1號出口走3分鐘即可到達！

因為工作的關係，每天都需要上妝，化妝後每個女生都是美人一個，但是卸妝後呢？！我一直覺得美麗不僅僅是存在於化妝後，更是要在素顏也能漂亮才是真正的美啊！想要素顏的美麗，日常保養就很重要！今天要跟大家分享一下我的保養秘密，夏天要到了，讓自己簡單輕鬆當個素顏美人吧！

佳岱SPA美妍館位於新北市新莊區中港路339巷2號

現代人工作繁忙，很多媽媽也是職業婦女，忙碌了一整天回到家後，大概只剩下睡覺的時間，想要再花上一個力氣去打掃整理家務，常常都是光看到一堆髒衣物或被小孩轟炸過的環境就心涼了一截了，如果有一個專門幫忙整理打掃的管家，不僅可以讓居家空間更潔淨清爽，更可以省時省力，把多餘的時間拿來陪伴家人或給自己一點喘息的時間空間啊！今天要跟大家分享的就是台北到府清潔好幫手--OK管家，不僅有家事服務，還有居家陪伴、居家照護、到府月子、到府保姆、課後陪讀...等服務喔！

打電話給ＯＫ管家預約後，在約定時間就有家事服務員準時地抵達！確認要打掃的區域後，家事服務員就先從廚房開始動工啦！沒錯，一堆碗盤真的回到家光看到我就覺得好累...幸好有人可以幫忙洗碗啦！

我平常最注重的妝容就是眼部妝容了，眼妝的好壞決定了整個人呈現的感覺！自從有了睫毛嫁接之後，就算是剛睡醒的素顏，看起來也超級迷人啊！！今天要跟大家分享的是專業的Sweety絲薇綺美學苑，不管是哪個環節美睫師都超級仔細，而且態度親切，架接完後更是讓我整個人看起來神采奕奕啦！迷人電眼魅力無極限，你也想要素顏就美麗嗎？！快點來Sweety絲薇綺美學苑就對啦！

Sweety絲薇綺美學苑位於台北市士林區中正路213巷7號，捷運搭到士林站一號出口走4分鐘即可到達！

女生一旦過了25歲之後，真的美麗就開始慢慢走下坡了～唯有做好保養，才能讓美麗持續，凍齡在自己最美的時刻！今天要來跟大家分享一下我平常的保養秘密啦！

一日美容美體工作室位於台北市士林區中正路235巷21號3樓，捷運搭到士林站走三分鐘即可到達！

夏天快到了，身上的衣服也越穿越短，此時最重要的事情就是要動起來啦！！特別是夏天愛去海邊穿比基尼的女孩們，或是想大秀六塊肌的猛男，趁現在快點上Eager Sport 伊格運動報到吧！不管你是想要參加多人的團體健身運動課程，還是想要有專屬的私人教練安排設計運動菜單，來這裡都有最專業的課程諮詢，也不會害怕會運動傷害啦！
 

平常出門最需要攜帶的東西大概就是非手機莫屬了！帶了手機絕對不能忘記的還有行動電源＆充電線！市售的充電線從便宜到貴的都有，用過各種充電線後，你會發現買充電線很重要的關鍵就是「原廠認證支援升級」＆「耐用不易斷裂」＆「急速充電」！！

今天要跟大家分享的就是AMAZINGthing  蘋果原廠認証傳輸線！！

平常大家都會去染燙髮，做完染燙髮也會記得要做護髮，但是你有做好更重要的頭皮養護嗎？！頭皮是秀髮的土壤，有好的土壤環境，才能養出完美秀髮啊！就算每天都洗頭，還是要注意毛孔堵塞，定期去髮廊做頭皮spa就對了！

今天來G2 Hair Salon by GOVIN做了頭皮spa，除了讓毛孔清潔溜溜之外，設計師阿豪還有按摩幫助舒緩頭皮和肩頸，真的不僅是頭皮舒壓了，身體也放鬆了不少啊！

最近真的是冷翻天了！這麼冷的天氣，腦中唯一想的就是鍋物料理了！今天要分享的這間--圓味涮涮鍋，在台北和桃園都有店，冬天想吃鍋物嗎？！可以參考一下唷！！

圓味涮涮鍋位於桃園巿桃園區大興西路一段325號 -->在台北也有多家分店唷！

我發現近期台灣已經開始越來越有運動健身的觀念，各式健身房林立，甚至很多新型社區都還有附設健身設施！我自己也是從三年前開始認真減重後，加入運動健身的行列！今天想跟大家分享的是位於永康街附近非常高質感的VIP健身房--KLINE TPE，環境空間就像去到五星級飯店或高級會館般舒適，還有專業的1對1專屬健身教練，幫你量身設計規劃健身菜單，打造完美體態啊！

KLINE TPE位於台北市大安區信義路二段228號8樓，捷運搭到東門站5號出口走三分鐘即可到達！

新的一年當然要有新氣象啊！今天特別跑到士林夜市附近的AT37國際髮型，每次到士林夜市都會經過，今天終於要踏入這個改造殿堂了！第一次嘗試做漂色，心情從緊張、驚嚇到完成後的驚豔，真的好像坐雲霄飛車一般，途中想下車，結束後卻大喊「再玩一次」！！超級滿意這次突破的髮色啊！！

AT37國際髮型位於台北市士林區文林路117號2樓，捷運搭到劍潭站走四分鐘即可到達！

古代說三千煩惱絲不是沒有道理的！頭頂上的毛髮如果雜亂無章，或是像稻草一樣，就會讓人有一種煩躁感，或是怎麼樣都整理不好的時候，整天心情就會很差！特別如果染燙過的頭髮，平時除了加強護髮之外，定期的大保養才更能夠維持秀髮的柔亮唷！今天要跟大家分享的就是in circle hair salon的milbon絲柔護髮，讓秀髮閃閃動人的關鍵就在這了！