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夏天快到了，身上的衣服也越穿越短，此時最重要的事情就是要動起來啦！！特別是夏天愛去海邊穿比基尼的女孩們，或是想大秀六塊肌的猛男，趁現在快點上Eager Sport 伊格運動報到吧！不管你是想要參加多人的團體健身運動課程，還是想要有專屬的私人教練安排設計運動菜單，來這裡都有最專業的課程諮詢，也不會害怕會運動傷害啦！
 

Eager Sport 伊格運動位於台北市中山區復興北路60號4樓，捷運搭到南京復興站走3分鐘

就在興亞復興商業大樓中

電梯搭到四樓就會看到大大的招牌了

室內簡潔明亮

有置物櫃可以使用

運動完也有淋浴間可以沖澡 

也有吹風機可以整理ㄙㄟ豆一下

連女生的生理用品都貼心準備了

運動也別忘了補充水分啊！有飲水機讓你喝到飽～

不論是要上團體課還是個別課，都會有一張運動評估表要填寫

確認了身體狀況才能開始運動唷！

今天的教練冠宇幫我評估說明一下我的身體狀態

這邊有重訓室

上教練課的時候，教練都會仔細地教學員使用喔！

團體課程也有大的教室

我還蠻喜歡這種明亮的運動空間

今天是上一對一的教練課，超帥的冠宇教練準備了等一下要使用的運動設備

還有這種環吊式的器材

預備備，上課時間跟著冠宇教練動次動啦！！！！

一對一上課的好處就是教練可以依照你的體能狀態做各種調整

拉筋也是課程之一啊！

我覺得冠宇教練的講解仔細～

上課也會注意我的每個姿勢是否正確

如果姿勢不夠正確就要小心運動傷害唷！

不想要自己運動也沒關係，因為總是會有教練陪著你的！這時候就非動不可啦！！

看教練做起來輕鬆的動作，有時候我都覺得我好像怎麼這麼不協調啊～

如果想要有很多人一起運動的感覺，報名團體班也是很不錯的選擇！

上課真的很好玩耶！！！

教練冠宇簡直想要把我練成女力士耶～～～

女生很適合做一些重訓練習，可以讓身體肌肉線條更美麗喔！

上課直播影片：

今天太開心有帥教練冠宇一起運動啦！夏天就要到了，各位，快動起來吧！！！！