小福星前兩週感冒,症狀:鼻塞、流鼻水、咳嗽有痰、有點拉肚子(原本的條狀大便,變成膏狀偏水狀的大便,而且一天會拉七次左右,每次量都很多)。

帶小福星看醫生總共看了三次,吃藥後咳嗽、鼻塞流鼻水的症狀越來越輕,唯獨拉肚子的問題一直沒有改善!結果這兩週小福星就瘦了一大圈(還沒吃就不停的排泄...)原本L號的尿布已經包得太緊,要改換XL號尿布,一感冒下來,反而L號的尿布變得有點鬆了....

看到小福星一直沒有改善,我急忙問了朋友柔拉,有沒有什麼好方法可以改善感冒引起的不停大便的症狀。柔拉建議我暫停小福星的食物泥,改吃十倍粥或七倍粥,加上一點點點的海鹽。

 

1、將白米快速洗淨三次

2011.08.01十倍粥 (1).JPG

 我這次準備半杯白米

2011.08.01十倍粥 (2).JPG 

快速用清水洗三次白米

2011.08.01十倍粥 (3).JPG 

 

2、將米倒入內鍋,以米:水=1:10的比例加入過濾水。

   (若是七倍粥泥則是以米:水=1:7的比例依此類推)

2011.08.01十倍粥 (4).JPG 

我家是象印電子鍋,上面其實都有煮稀飯加水的刻度,但是這次是要製作十倍粥,所以我另外用量杯來倒水的比例。

2011.08.01十倍粥 (5).JPG 

 

 

3、放入電子鍋選擇「稀飯」選項,再按「炊飯」。(也可以用電鍋來煮粥!)

  2011.08.01十倍粥 (6).JPG

因為象印電子鍋煮出來的粥非常透,比大同電鍋煮的粥來得好吃,所以我選擇直接用電子鍋來煮粥。(象印電子鍋煮粥悶粥總時間大約為一小時)

    2011.08.01十倍粥 (7).JPG

剛煮好的粥跟大同電鍋最大的差別是沒有這麼水!放涼後米粒更是會將水分吸收乾!

2011.08.01十倍粥 (8).JPG 

可以看到每粒米都有吸收到滿滿的水分!煮了粥我和老公也另外裝了兩碗來當宵夜啦!

 

2011.08.01十倍粥 (9).JPG 

 

 

4、將十倍粥放入超強Super Mum食物調理機中,加上一點點點海鹽,就可以開始打成泥了!
2011.08.01十倍粥 (10).JPG

我用的是有機天然海鹽

 2011.08.01十倍粥 (11).JPG

2011.08.01十倍粥 (12).JPG

只需要加一點點點就好了!

2011.08.01十倍粥 (13).JPG 

這次幫小福星大概做800ml左右的粥泥

2011.08.01十倍粥 (14).JPG 

 

5、將十倍粥泥放入儲存盒中就可以送入冷凍。

2011.08.01十倍粥 (15).JPG 

2011.08.01十倍粥 (16).JPG  

小福星開始吃十倍粥泥後,第一天大便量減少了,次數也減少為一天3次!(醫生開的止瀉藥我已經完全停用)真是讓我覺得很開心,沒想到這麼簡單的飲食就可以讓小福星狀況變好,原本一天大七次以上,讓小福星整個又變紅屁股了T-T ,幸好吃十倍粥就改善這麼多!!

第二天:我將十倍粥再加上一些些小福星原本吃的食物泥,沒想到小福星又拉肚子(膏狀,次數增加為四次),看來還是只能吃白粥泥。

第三天:純白粥泥,大便次數減少為兩次,大便量也減少了。(膏狀)

第四天:純白粥泥,大便次數一次。(膏狀)

等小福星完全恢復成條狀大便我再改回原本的食物泥囉!~~

 

在這邊,特別要感謝柔拉提供給我這麼棒的方法!!

 

8/6補充:我昨天帶小福星回馬偕打預防針還有回診,我有特別​告訴醫生這件事情(拉肚子)~醫生說吃白粥很正確喔!!~~

醫生有另外叫我去買S-26的愛兒樂(只有​小罐裝400g),醫生說因為感冒會讓寶寶的腸胃系統脆​弱,所以這兩週要直接改喝這個配方奶,因為這是不含乳糖​、不含蔗糖配方!才不會又引起寶寶腸胃不適!等到兩週後​再恢復成本來的配方奶!這個配方奶的部分原本是一匙泡6​0水,醫生說改成一匙半泡120水!我家小福星都喝亞培,我記得亞培也有出類似的,醫生說很​多即使不含乳糖還是有蔗糖,這樣還是容易讓腸胃不適,​S-26的愛兒樂是兩種都沒含!~

 

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以下資料出自:http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/8517433.html

 

孩子腹瀉怎麼照顧?我想不只是孩子,即使大人腹瀉起來也是很難受。這裡給大家一些指引與幫助。

 

 

腹瀉的原因

 

腹瀉有輕有重,原因也很多種:

  1. 1.大部分的腹瀉都是病毒性感染所引起。
  2. 2.小部份是細菌性(包括食物中毒)或寄生蟲感染的腸胃炎。
  3. 3.嬰幼兒餵母奶若一天便便好幾次大多是正常的。
  4. 4.嬰幼兒如果不是餵母奶,而有腹瀉,可能是牛奶蛋白過敏。
  5. 5.其他少見的腹瀉原因:腸套疊,巨結腸症...

  病毒性的腸胃炎以輪狀病毒(小孩),諾羅病毒(Norovirus)(大人小孩都有)居多;而細菌性的腸胃炎常見的菌種是沙門氏菌(Salmonella spp.),彎曲桿菌(Campylobacter),與產氣單胞菌屬(Aeromonas spp.)等等。通常病毒性腸胃炎糞便比較稀,黃,水;而細菌性腸胃炎則是黏,臭,綠,有血絲。不過這些都是經驗談,並非百分之百準確。

 

何時要去看醫生

  1. 1.您的孩子糞便有血絲。有血絲可能是細菌性腸胃炎,也可能在幼兒是腸套疊的表現,總之此時應該就醫,由醫師判斷嚴重度。
  2. 2.您的孩子有脫水跡象。脫水的症狀為:哭無眼淚,嘴唇乾燥,手汗減少,八小時都沒有尿尿。
  3. 3.您的孩子精神活動力變的很差。
  4. 4.您的孩子腹瀉合併發燒已經兩天。
  5. 5.慢性腹瀉兩週以上。  

 

 

腹瀉的居家照顧

 

  不管是細菌性或者是病毒性的腸胃炎,治療都是屬於支持療法為主,也就是以"幫助孩子度過生病的日子"為主要目標,而不是投予抗生素或者某種神奇的藥物治療。所謂支持療法的意思是,不要讓孩子在腹瀉當中脫水,這是我們最主要的目的。隨著不同年齡,照顧的方式也不大相同。

 

大孩子(一歲以上):

  • §  改吃以澱粉質為主的食物:稀飯(可搭配少許海苔醬,醬瓜汁)、白飯、白饅頭、白吐司、蘇打餅乾、米湯、白麵條、馬鈴薯,水果可吃蘋果或香蕉泥。
  • §  上述澱粉質飲食要持續到沒有腹瀉後一到兩天,才可以恢復正常飲食。
  • §  不要吃蔬菜,其他水果,蛋類,豆類,油脂類等等食物。
  • §  補充水分很重要,喝白開水或電解水,不限量。
  • §  不要喝運動飲料,果汁,牛奶(便利商店有賣的都不適合);這些飲品會讓您的孩子拉更嚴重。
  • §  若有止瀉藥可以配合著吃,然而藥物只是輔助,食物控制才是重點。有些較強的藥物要在醫生指示下服用,切勿自做主張。

 

嬰幼兒(喝母奶):

  • §  喝母奶的嬰兒大便糊糊的,甚至綠綠的,一天不管幾次都是正常的。有幾個不正常的跡象:大便有血,大便有粘液,大便很臭且造成尿布疹,食慾減退,體重減輕,精神不佳,發燒。如果有以上症狀才需要就醫。
  • §  餵母奶的母親少喝刺激性的飲料(可樂,咖啡,茶)可以減少嬰兒的稀便。
  • §  如果真的腸胃炎,不要停母奶,繼續餵食(不減量)。若小便量減少表示吃不夠,可以加奶量,或補充電解水。

 

嬰幼兒(喝配方奶):

  • §  停止喝配方奶。
  • §  喝6-24小時的電解水。原則上小baby能喝多少就喝多少,不需要限制。
  • §  若是三更半夜買不到電解水,可以用米湯加鹽巴代替(作法:半杯米湯,加兩杯水,再加1/4匙的鹽巴)。
  • §  經過6-24小時的電解水餵食,這當中如果孩子腹瀉減少了,就可以換回原來的配方奶。
  • §  如果連續拉肚子兩天以上,請改吃無乳糖的奶粉。請注意:水解蛋白配方仍然屬於含乳糖的奶,一樣會拉肚子。
  • §  使用無乳糖奶粉後仍腹瀉的話,第一天可以用一半的濃度(半奶),但記得第二天就要恢復原來的濃度。 
  • §  使用無乳糖奶粉直到腹瀉停止三天後,才可換回原來的奶粉。
  • §  如果您的孩子已經在吃副食品,可以吃以澱粉質為主的食物:稀飯、白飯、白饅頭、白吐司、蘇打餅乾、白麵條、馬鈴薯,水果可吃蘋果或香蕉泥。

 

常見的錯誤觀念

  1. 1.運動飲料補充電解質----錯!運動飲料的糖分太高,電解質又太少,一但稀釋就更少了。這些糖分會讓孩子腹瀉更厲害,而且得不到足夠的電解質。使用市售的電解水或者上述鹽巴米湯才是正確的。
  2. 2.喝6-24小時的電解水,都沒有養分,孩子會營養不良----傻!孩子不會因為這一小段時間就營養不良。
  3. 3.既然這樣,那電解水就喝久一點,或者一直喝半奶----危險!超過一天繼續給熱量不足的電解水或半奶,會讓孩子逐漸失去能量,那就真的會營養不良!請喝足夠濃度的無乳糖配方奶,或者母奶。
  4. 4.一喝就拉,一吃就拉,那喝少一點好了----危險!一喝就拉或一吃就拉,這是腸胃的反射動作。腹瀉時水分養分流失,更要補充足量的液體,甚至比平常更高量。不管是電解水或無乳糖奶,都應該喝到足量!如果拉肚子嚴重到有尿布疹,請擦氧化鋅(ZnO)藥膏或凡士林,每次換尿布就擦,擦越厚越好,不要只擦薄薄一層。
  5. 5.止瀉藥都沒有用,換一個強一點的----危險!小兒止瀉用藥本來就應該比較溫和,況且沒有任何一種神藥可以"完全"停止腹瀉。有些成人的藥給了孩子吃,雖然馬上止瀉,然而過不久之後嬰兒腹脹如球,痛不欲生,哭鬧不休,最後只有住院放肛門導管,何苦來哉!

 

 

預防腹瀉

 

  腸胃炎幾乎都是糞口傳染,上廁所沒洗手,摸了門把或水龍頭,其他人又再去摸,就被感染了。病毒性腸胃炎也可以飛沫傳染,有點防不勝防。洗手永遠是防止感染性腸胃炎傳播的主要方法,不論是上完廁所,或是幫孩子換完尿布後。

 

  細菌性腸胃炎有時候來自不乾淨的水,未煮熟的食物(雞肉,蛋殼...),因此不要喝山泉水,也不要喝地下水,不管什麼水應該都要煮過,熟食是最好的保護,生食永遠有潛在的危險。

 

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更多副食品:http://maggielin104.pixnet.net/blog/category/list/2590069

 

 

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  • Yuki
  • 小福星媽您好:
    先前很謝謝您回答我的問題。
    請問10倍粥或7倍粥煮出來的量大約是幾CC阿?因為我之前有買喜寶的米精,想說等吃完了就要自己用粥,不知道這出來的量約多少?

    裝粥的分裝盒是不是需要買大一點的?

    您米是用半杯,那水是10杯滿的嗎?

    剛開始我都是用喜寶半匙再加熱水去調成糊狀,大約多久可以加量?
    由半匙直接變一匙嗎?

    那之後所加的例如紅蘿蔔、地瓜葉、高麗菜等等,這些量是要多過於米糊嗎?
    還是一半一半呢?

    現在小龍是一天喝5次奶,我讓他在其中2餐奶之前吃副食品,(現在5m11d)
    請問您是何時讓小福星變成4次奶?
    是開始吃1或2個月後,還是量慢慢變多時?

    唉~~~真的很多問題請教,
    再請您撥冗回答了,謝謝!
  • 哈囉媽咪~首先一般來說煮粥大概米:水=1:5左右,水的比例越高,煮出來就是會越稀!加量的部分基本上就是你家寶貝沒有過敏不良反應後,隔天你可以慢慢開始增加量!因為米精去調的話比例比較不好抓,所以你可以試試看用一匙,然後泡60ml的水,如果你家寶貝吃得下就吃,吃不完你就可以知道寶寶大概可以吃到多少量!

    基本上我的比例是按照百歲醫師給的比例,你可以參考我其他的副食品:
    http://maggielin104.pixnet.net/blog/category/list/2590069

    小福星在三個月大就已經改成一天吃四餐奶了!吃副食品之後到胡蘿蔔那篇就改成一天三餐了!改的時機就是當寶寶副食品吃越多,奶量需求就越少,所以要看你家寶貝吃的量唷!

    Maggie 於 2012/07/25 22:23 回覆

  • Yuki
  • 了解,謝謝!

    我也有買百歲醫師這本,對於你家小福星的作息實在是非常羨慕,
    等於是在快到5個月時就一天3餐+連續睡13小時,

    可以請問你是有問書上交的方法訓練他的睡眠嗎?

    我家小龍現在5m13d,雖然9點多就睡,但不知道是不是現在有吃副食品的關係,
    睡前那餐吃的不多,所以我11點多會讓他睡睡地喝最後一餐,
    但是頂多最晚到6點多就會醒,而且這只是少數,大部分是在5點半-6點中間,
    且感覺他有時睡的並不安穩.

    可以請問小福星的喝奶時間嗎?
    一天4餐和1天3餐時,
    我想參考一下,謝謝!!

    請問小福星在睡覺當中會不會動來動去,都不會醒來嗎?
  • 睡眠的部分,我家小福星從訓練睡過夜之後,其實大部分都蠻好眠的!(除了9週大有作息混亂)~~ 基本上小福星在三個月改四餐時,就是進入到連續睡眠12小時,我自己也是認為當寶寶熱量攝取足夠,白天遊戲時間也夠,其實晚上連續睡眠是很正常的!

    我覺得你家小龍或許是目前副食品吃的量不夠多(飽足感不夠撐12小時),或者是白天玩得時間不夠長(或者小睡時間太長),都有可能影響到晚上的連續睡眠!這三個方向你可以試著調整看看!

    你可以參考一下這篇下面,之前有媽媽詢問我小福星的作息!
    http://maggielin104.pixnet.net/blog/post/67382315-%E3%80%90%E5%B0%8F%E7%A6%8F%E6%98%9F%E7%9A%84%E5%89%AF%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%80%91%E8%83%A1%E8%98%BF%E8%94%94%E6%B3%A5%EF%BC%86%E4%B8%80%E5%A4%A9%E6%94%B9%E5%90%83%E4%B8%89%E9%A4%90

    Maggie 於 2012/07/27 18:57 回覆

  • kiki
  • 謝謝喔!

    請問像吃副食品吃到最後是綜合的泥,
    所需的儲存盒是不是要很多才夠裝阿?
    (我也想一次做個2-3天的份量)

    您是準備了多少儲存盒呢?

    3Q!!
  • 儲存盒的部分當然要一次做比較多天份的話會需要比較多!小福星後來量比較大吃綜合泥時,我就直接買樂扣的玻璃盒,一盒大概450~550ml都有,等於一盒就是一天三餐份了!

    Maggie 於 2012/08/02 17:07 回覆

  • kiki
  • sorry 再補充一下
    如果像百歲醫生書上所說的,
    要有水果 蔬菜 澱粉 蛋白質的成分,
    起碼要準備分別裝水果 蔬菜 澱粉 蛋白質的盒子是嗎?
    或許還要準備裝粥或是米糊的盒子,
    這樣對嗎?
  • 恩~~如果你是都分開製作的話,的確是可以這樣分類唷!

    Maggie 於 2012/08/02 17:13 回覆

  • junyan
  • 你好。我也是百岁妈妈。
    想问,宝宝生病,只吃白粥,还是一样走三餐吗? 会不会饿呢?
  • 是的!!不過寶寶生病,食慾通常都會比較差一點,主要是有進食就好!

    Maggie 於 2013/01/17 23:58 回覆

  • 小謝和小比
  • 媽媽,您好~因為在幫朋友找怎麼用電子鍋煮十倍粥而看到您這篇,有一點想要跟您分分享,腹瀉不能再吃香蕉喔!
    這是我小朋友的小兒科醫生跟我說的,因為我的小朋友228那天才急性腸胃炎,最近才比較好一點,星期六第二次回診時,醫生有跟我說,可以吃蘋果,但香蕉不可以。
    跟您分享
  • 哈囉您好:下面的資料取自小兒科黃瑽寧醫師的部落格唷!醫生的見解或許是略有不同呢!

    Maggie 於 2014/03/10 23:32 回覆