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還記得上一篇我寫小福星出生七週又三天可以睡過夜的文章嗎？沒想到過不到一週的時間，小福星整個作息又大亂了！我想應該是從上週一把小福星帶回給娘家媽媽幫忙帶就開始混亂了。週一晚上小福星在娘家一樣睡過夜，週二晚上就吵鬧到早上六點才睡，週三帶回家後作息一樣混亂，白天怎麼叫也叫不醒，晚上12點過後精神就特別好，眼睛也睜得好大＠＠～原本想說是不是因為小福星會開始認地方，所以晚上睡不著，但是上週三帶回家一直到這週一每天都是一樣的狀況，早上叫不醒，晚上睡不著又哭鬧！！
一直到前天晚上（這週一凌晨），小福星從凌晨1點陸陸續續哭到凌晨3點多，想說是不是肚子餓來餵奶，沒想到才喝90ml就大吐奶（平常喝130~140ml），拍嗝後再送上床，一樣哭鬧不停，脹氣膏也擦了，還是陸陸續續哭鬧，甚至哭到我在半夜幫她換了兩套衣服（哭鬧到衣服頭髮流汗全濕），直到早上六點半喝奶120ml後才入睡。我整個晚上就不停的起床，看是不是尿布濕？還是肚子餓？還是脹氣不舒服？直到早上七點半餵完奶拍完嗝我才睡！連續將近一週的折騰我已經受不了了！！情緒緊繃到不行，心情也非常差，突然可以理解為什麼有些人會虐童了！
我意識到絕對不能這樣下去，下午趁著小福星午睡空檔，我翻出「超級嬰兒通─天才保母崔西的育兒祕訣」，懷孕時我買了很多育兒相關書籍來看，這本書我當時只有大概翻一翻就放到書櫃裡，因為寶寶還沒出生，總覺得等寶寶出生再仔細看比較準！沒想到終於昨天派上用場了！！
雖然前天嚴重睡眠不足，但是為了不讓這樣的狀況惡性循環下去，我打起精神仔細閱讀這本超級嬰兒通，突然發現真的好受用！！
天才保母崔西把嬰兒大致分為五種類型：天使型、教科書型、敏感型、活潑型、性情乖戾型。她設計了一份測驗，讓家長可以藉由小測驗來認識自己寶寶是屬於哪一類型，也可以依照寶寶的不同類型來照顧！→這就是我們常說的因材施教！！
我發現小福星是屬於敏感型，敏感型的寶寶生理時鐘容易亂掉，只要有個慣例的改變就容易讓敏感型的嬰兒頭大！崔西提到當家裡有敏感型的寶寶，照顧者越快理解他的暗示和哭泣，生活就會越簡單。敏感型的寶寶喜歡有調理、可預期的！
除了瞭解小福星的性格之外，我也檢討了到底是哪個環節出錯，使九週大的小福星整個作息都混亂。
首先，百歲和超級嬰兒通都提到每天晚上睡前最後一餐要營造出睡覺氣氛，也就是燈光開到最暗，環境也要屬於安靜的氣氛。我就和老公達成共識，晚上十點以後房間內就不能再開電視了，而且要保持安靜的睡覺氣氛！
再來我發現我一直以來最大的錯誤就是沒有傾聽觀察寶寶的暗示！！
我之前一直以為小福星就是白天睡太多，所以晚上睡不著。因此在睡前兩餐我都會一直吵她，而且盡量讓她保持清醒，好讓她晚上會很累一覺到天明！看到超級嬰兒通我才發現這個觀念應該要做點修正！！
因為寶寶還不會說話，所以寶寶的肢體動作其實都是再給我們暗示！
我發現小福星晚上我一直吵她讓她保持清醒，其實她已經是屬於「目不轉睛」的狀態，也就是過度疲勞、過度刺激，我還自以為「很好，這樣等一下才能一覺到天亮」。
崔西寫到寶寶累了還有過度刺激之下的動作狀態都是小福星有的！所以因為我的過度刺激反而造成反效果！！
崔西也寫到「敏感型的嬰兒一旦錯失了她的表態，她會變得很興奮，很難再放鬆下來」
→這真的是一針見血！！！小福星就是如此，所以半夜很難放鬆睡覺！
看完了超級嬰兒通，我馬上在昨晚開始實行！
晚上小福星八點半打呵欠時我就送她上床睡覺，燈光關到最暗，也開了輕柔的睡眠音樂（我也有懷疑是不是前幾天睡眠音樂不夠柔），睡到十一點我叫醒她並且餵她喝奶，小福星就一路睡到凌晨三點起來。
→進步一：上週是過了凌晨12點多1點後，小福星就會開始不停的哭鬧。今天可以卻睡到凌晨三點！！
看了時間我幫小福星換了尿布後，想說她可能也餓了（距離前一次喝奶也隔四小時了），泡了牛奶後小福星只喝了70ml就又昏昏欲睡，而且一直轉頭、用舌頭把奶嘴頂開，我就不勉強她喝。拍嗝後一樣送上床睡覺。凌晨五點小福星開始哭，哭了15~20分後我過去檢查一下尿布，拍拍她的背跟她說「沒事了，可以繼續睡覺囉！」（崔西提到敏感型嬰兒需要被告知，也比較容易受驚要安撫），就在我拍背說話的同時，小福星居然停止哭泣，好像真的聽得懂我在說什麼！！我躺上床沒多久小福星又開始哭，5:45am我再度起床檢查尿布，發現小福星大便了！我幫小福星換尿布時邊跟她說話，小福星也很安靜的看來看去，換完尿布我觀察小福星的臉部表情，發現她可能有點肚子餓了（凌晨三點那一餐只喝了70ml），再餵完奶拍嗝後，我一樣是看她開始打呵欠時就送她上床，讓小福星就繼續睡覺！
早上八點半小福星哭醒→我換尿布，九點半哭→餵奶，再來就又一路睡到下午兩點了！！
→進步二：上週過了早上六七點後就怎麼也叫不醒（日夜顛倒）。今天從早上6點就有清醒、八點清醒、九點清醒，雖然我整個晚上也沒什麼睡覺，但是我看到小福星的進步了！這表示她可以開始修正日夜顛倒這件事情！！
看到小福星的進步這真的是讓我很開心的一件事情！我更瞭解小福星了！
當然現在才實施一個晚上，我要持續觀察，我相信小福星很快就又可以步上軌道的！！加油！
一直到前天晚上（這週一凌晨），小福星從凌晨1點陸陸續續哭到凌晨3點多，想說是不是肚子餓來餵奶，沒想到才喝90ml就大吐奶（平常喝130~140ml），拍嗝後再送上床，一樣哭鬧不停，脹氣膏也擦了，還是陸陸續續哭鬧，甚至哭到我在半夜幫她換了兩套衣服（哭鬧到衣服頭髮流汗全濕），直到早上六點半喝奶120ml後才入睡。我整個晚上就不停的起床，看是不是尿布濕？還是肚子餓？還是脹氣不舒服？直到早上七點半餵完奶拍完嗝我才睡！連續將近一週的折騰我已經受不了了！！情緒緊繃到不行，心情也非常差，突然可以理解為什麼有些人會虐童了！
我意識到絕對不能這樣下去，下午趁著小福星午睡空檔，我翻出「超級嬰兒通─天才保母崔西的育兒祕訣」，懷孕時我買了很多育兒相關書籍來看，這本書我當時只有大概翻一翻就放到書櫃裡，因為寶寶還沒出生，總覺得等寶寶出生再仔細看比較準！沒想到終於昨天派上用場了！！
雖然前天嚴重睡眠不足，但是為了不讓這樣的狀況惡性循環下去，我打起精神仔細閱讀這本超級嬰兒通，突然發現真的好受用！！
天才保母崔西把嬰兒大致分為五種類型：天使型、教科書型、敏感型、活潑型、性情乖戾型。她設計了一份測驗，讓家長可以藉由小測驗來認識自己寶寶是屬於哪一類型，也可以依照寶寶的不同類型來照顧！→這就是我們常說的因材施教！！
我發現小福星是屬於敏感型，敏感型的寶寶生理時鐘容易亂掉，只要有個慣例的改變就容易讓敏感型的嬰兒頭大！崔西提到當家裡有敏感型的寶寶，照顧者越快理解他的暗示和哭泣，生活就會越簡單。敏感型的寶寶喜歡有調理、可預期的！
除了瞭解小福星的性格之外，我也檢討了到底是哪個環節出錯，使九週大的小福星整個作息都混亂。
首先，百歲和超級嬰兒通都提到每天晚上睡前最後一餐要營造出睡覺氣氛，也就是燈光開到最暗，環境也要屬於安靜的氣氛。我就和老公達成共識，晚上十點以後房間內就不能再開電視了，而且要保持安靜的睡覺氣氛！
再來我發現我一直以來最大的錯誤就是沒有傾聽觀察寶寶的暗示！！
我之前一直以為小福星就是白天睡太多，所以晚上睡不著。因此在睡前兩餐我都會一直吵她，而且盡量讓她保持清醒，好讓她晚上會很累一覺到天明！看到超級嬰兒通我才發現這個觀念應該要做點修正！！
因為寶寶還不會說話，所以寶寶的肢體動作其實都是再給我們暗示！
我發現小福星晚上我一直吵她讓她保持清醒，其實她已經是屬於「目不轉睛」的狀態，也就是過度疲勞、過度刺激，我還自以為「很好，這樣等一下才能一覺到天亮」。
崔西寫到寶寶累了還有過度刺激之下的動作狀態都是小福星有的！所以因為我的過度刺激反而造成反效果！！
崔西也寫到「敏感型的嬰兒一旦錯失了她的表態，她會變得很興奮，很難再放鬆下來」
→這真的是一針見血！！！小福星就是如此，所以半夜很難放鬆睡覺！
看完了超級嬰兒通，我馬上在昨晚開始實行！
晚上小福星八點半打呵欠時我就送她上床睡覺，燈光關到最暗，也開了輕柔的睡眠音樂（我也有懷疑是不是前幾天睡眠音樂不夠柔），睡到十一點我叫醒她並且餵她喝奶，小福星就一路睡到凌晨三點起來。
→進步一：上週是過了凌晨12點多1點後，小福星就會開始不停的哭鬧。今天可以卻睡到凌晨三點！！
看了時間我幫小福星換了尿布後，想說她可能也餓了（距離前一次喝奶也隔四小時了），泡了牛奶後小福星只喝了70ml就又昏昏欲睡，而且一直轉頭、用舌頭把奶嘴頂開，我就不勉強她喝。拍嗝後一樣送上床睡覺。凌晨五點小福星開始哭，哭了15~20分後我過去檢查一下尿布，拍拍她的背跟她說「沒事了，可以繼續睡覺囉！」（崔西提到敏感型嬰兒需要被告知，也比較容易受驚要安撫），就在我拍背說話的同時，小福星居然停止哭泣，好像真的聽得懂我在說什麼！！我躺上床沒多久小福星又開始哭，5:45am我再度起床檢查尿布，發現小福星大便了！我幫小福星換尿布時邊跟她說話，小福星也很安靜的看來看去，換完尿布我觀察小福星的臉部表情，發現她可能有點肚子餓了（凌晨三點那一餐只喝了70ml），再餵完奶拍嗝後，我一樣是看她開始打呵欠時就送她上床，讓小福星就繼續睡覺！
早上八點半小福星哭醒→我換尿布，九點半哭→餵奶，再來就又一路睡到下午兩點了！！
→進步二：上週過了早上六七點後就怎麼也叫不醒（日夜顛倒）。今天從早上6點就有清醒、八點清醒、九點清醒，雖然我整個晚上也沒什麼睡覺，但是我看到小福星的進步了！這表示她可以開始修正日夜顛倒這件事情！！
看到小福星的進步這真的是讓我很開心的一件事情！我更瞭解小福星了！
當然現在才實施一個晚上，我要持續觀察，我相信小福星很快就又可以步上軌道的！！加油！
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