懷孕時就有買「百歲醫師教我的育兒寶典」、「這樣做，寶寶超好帶：《百歲醫師教我的育兒寶典》實踐篇」、「喂，請問百歲醫師在家嗎？：圖文育兒攻略本」，

覺得裡面寫得一些育兒方法很不錯，但是生產後到現在都還沒真的開始實施，
最近小福星每天晚上半夜都會哭鬧，讓我和娘家累的半死，
晚上完全無法睡覺！！

於是在小福星滿五週邁入第六週的今天，我決定開始實施百歲，
從趴睡開始，看看小福星是不是能因此睡得比較安穩！！



首先，百歲提到趴睡的前提是：

鋪嬰兒床的方式要正確：
首先需要硬一點的嬰兒床墊，床墊上平鋪四條吸水性佳的純棉大浴巾，四邊要拉緊避免寶寶拉扯浴巾捲起。
趴睡絕對不能使用枕頭。

可以參考鈞鈞媽的鋪床方式：http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw/21063122




這邊可以看到我有鋪四條純棉大浴巾




床板的部分是有洞洞的





我沒有固定讓小福星睡哪一面，只要我看得到寶寶即可，所以床的四面我都會不固定的給小福星睡。




換個角度看一下，小福星睡得很穩。




你在看我嗎？





在換床的另外一個角度睡，這樣小福星睜開眼睛看到的視野都不一樣！



最近比較冷，所以我都是開著電暖器，然後小福星腰部以下會蓋一條浴巾。






小福星目前滿五週大，邁入第六週，今天讓她側睡，發現她已經可以自己轉頭換邊了！！
雖然還不是很順暢，但是是很棒的一個開始喔！！加油加油！！







三種睡姿的優缺點：
http://tw.myblog.yahoo.com/judyreaders/article?mid=1831&prev=973&next=901&l=f&fid=8
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