沒想到一晃眼我已經懷孕24週囉!也就是要滿六個月啦!



小福星每天都很好動,平時的休閒娛樂就是動手動腳的踢媽咪!
不過有在動我也比較安心,
小福星,媽咪准你在出生之前可以盡情的踢媽咪!


這兩天晚上睡覺居然睡到腳抽筋,

昨晚睡覺居然還抽筋三次

而且還兩隻腳輪流抽筋,
我的天阿~真是難過死了@@


早上起床後,小腿都還會有抽筋的微痛感,走路也不舒服,

沒想到我也會遇到孕婦的抽筋問題==+
醫生說腳抽筋表示缺鈣,

因為小福星一直把我的鈣質吸收走了啦!

 

他建議我可以吃吻仔魚、黑芝麻、排骨湯...等,補充鈣質。

如果試一週還是會抽筋的話,再拿鈣片給我吃!

剛好我的美強生優生媽媽A+營養奶粉也喝完了,

晚上就跑去新買了一罐孕婦奶粉+黑芝麻,

希望今天晚上睡覺不要再抽筋啦!!!

 

---------------孕婦奶粉補充品--------------------

 

懷孕以前我是完全不會買奶粉泡來喝,或者是直接喝純鮮奶,

因為喝起來的口感我會怕,會覺得噁心,

所以通常鮮奶裡面一定要加個配料我才敢喝!

 

我試喝過美強生、安滿、桂格三家孕婦奶粉,

每家的營養成分大同小異,所以我以喝起來的口感來決定!

(都是按照各家建議比例沖泡)



安滿孕媽媽奶粉
是我覺得三家裡面口味最淡的,

它會讓我喝起來有害怕的感覺,

所以我直接淘汰了==

安滿成分介紹:

http://www.gohappy.com.tw/shopping/Browse.do?op=vp&sid=12&cid=14266&pid=214745


 

 



美強生優生媽媽
A+
營養奶粉是口味比較偏甜,

250cc的水加2.5匙奶粉,

我之前有上過一次美強生的媽媽教室,

那一次試喝就覺得感覺不錯,

單喝起來很順,也不會讓我有反胃或噁心感,

於是我就現場直接買了兩罐,

也是目前買到最優惠的價格!(兩罐990元)

美強生成分介紹:http://www.norbelbaby.com.tw/TinTin/ECproductInfoAction.do?code=4051075

 



桂格媽媽多力專業奶粉口味算是中等,

不過因為我比較習慣美強生的味道&甜度,

所以最後我還是繼續喝美強生啦!

桂格成分介紹:

http://www.gohappy.com.tw/shopping/Browse.do?op=vp&sid=12&cid=14266&pid=224499#

 



以上畢竟都還是營養補充品,

最重要的還是日常生活飲食均衡才是最重要的啦!


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