目前日期文章:201110 (4)

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Maggie除了平常要教課、演出之外,幾乎每週都會幫小福星安排外出遊戲、踏青、聚餐...等活動,所以文章都大塞車了,不禁讓Maggie佩服羨慕那些可以一直寫文章的部落客,可以記錄下生活的點滴!因此,Maggie也是很認真的督促自己每週起碼要給大家來一份週報啦! 呼~~要同時扮演老師、演奏家、媽媽以及部落客還真的是需要三頭六臂阿!

今天要為各位帶來的是雞肉泥

 

 

【雞肉功效】

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上週簡直是Maggie的魔鬼週,好多演出阿@@~~終於可以再來繼續分享小福星的食物泥了!!

這次要來跟大家介紹的是『鮭魚泥』

First Foods:寶寶最初的營養計畫】書中提到海鮮要注意重金屬等毒素,必須要謹慎,同時也要記住海鮮也提供對腦部發育很重要的營養素,如蛋白質、omega-3和omega-6脂肪酸。營養師的建議是魚和海鮮中的健康效益超過重金屬的風險。

Maggie自己是認為凡事都是一體兩面,過與不及都不好,不需要因噎廢食,所以Maggie都是盡量讓小福星嘗試,任何食物都是適可而止,吃到營養,但是不要過量即可!

 

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哇~輪到Maggie來辦FB社團寶寶聚餐了!這是幸福百寶箱的第一次聚餐,所以Maggie決定一定要讓大家有一個美好的回憶。從勘查場地、討論菜單、統計人數、設計製作logo、姓名貼紙...等,Maggie可是一項一項很仔細的確認,也花了不少精神和腦力,跟當初辦婚禮的繁瑣度真的差不多!

 

沒錯,這次舉辦餐會的地點就是位於台北市的WaWaU2親子餐廳(之前Maggie有介紹過:台北WaWaU2親子餐廳食記

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餐廳外觀

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魚類的食物泥可是讓Maggie想了很久終於可以來跟大家分享一下!之前聽一位媽媽告訴我醫師娘都是會給寶寶鱈魚、鮭魚,原因就是營養價值高。但是也有一派說法是說深海魚盡量不要給,怕有重金屬等問題!Maggie自己是認為凡事都是一體兩面,過與不及都不好,不需要因噎廢食,所以Maggie都是盡量讓小福星嘗試,任何食物都是適可而止,吃到營養,但是不要過量即可!

First Foods:寶寶最初的營養計畫】書中提到海鮮要注意重金屬等毒素,必須要謹慎,同時也要記住海鮮也提供對腦部發育很重要的營養素,如蛋白質、omega-3和omega-6脂肪酸。營養師的建議是魚和海鮮中的健康效益超過重金屬的風險。

今天就來介紹一下~鱈魚泥

 

《鱈魚Gadus功效》  

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