目前日期文章:201106 (17)

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小福星現在是五個月又10天大,之前六月初去馬偕醫院檢查&打預防針時,醫生有幫小福星做了一些現階段的發展狀況評估。評估的結果小福星有一項不及格,就是不會看到東西自己用手過去抓。醫生也有提到因為小福星早產一個月,所以矯正月齡還要再扣一個月,所以還可以再等等看!


這兩天我發現小福星終於開始會「抓」東西了!哇~真是好大的進步阿!我想,這應該就是當母親之後最期待的!期待小孩一點一點的小進步!

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好久沒有跟老公去吃館子了!老公今天興致一來帶我來吃中和環球購物中心內的『囍宴軒港式飲茶』。(老公說要彌補我前幾天的心情不美麗)




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小福星之前吃過地瓜泥,這次讓小福星試試看地瓜葉泥(甘薯葉泥)!


甘藷葉又名地瓜葉也叫過溝菜,甘藷葉的營養價值很高,不但維生素AB1C含量高,也含有豐富的蛋白質、單寧與礦物元素 (鈣、磷、鐵) ,這些營養可以去除血液中三酸甘油脂,此外又可降膽固醇,具有防治高血壓、退肝火、利尿等功效;所含的膳食纖維柔細,可促進胃腸蠕動,預防便秘、痔瘡及大腸癌之罹病率。又能促進腸胃蠕動,幫助消化,增加飽食感,具有減少熱量攝取的間接優點,助於糖尿病患者之血糖控制,多食降低膽固醇,為有益人體之健康蔬菜。

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小福星又要來嘗試新的水果囉!!這次要吃的是水梨!!


【功效】
買對食材不生病:小市民的買菜聖經
1、生津止渴。

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前一陣子蠻多媽咪詢問我有沒有用超強Super Mum來製作做豆漿,所以我就趕緊來自製濃純香的豆漿獻給大家囉!!




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吃了豬肉泥之後,接下來再讓小福星嘗試新的蔬菜~小白菜

【功效】買對食材不生病:小市民的買菜聖經
1、小白菜含膳食纖維較多,可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥。
2、小白菜中含有微量元素「鉬」,及豐富的礦物質,可以抑制人體的亞硝酸胺(致癌物質)的吸收和合成,因此有較好的抗而癌作用。

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終於到了我們社團聚餐時間了!!上一次因為卡到我有演出,很可惜沒參與,這次終於帶我家小福星一起參加囉!!



聚餐時間在中午,剛好是小福星睡午覺時間,有沒有發現小福星的眼神一直有點呆滯

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小福星吃食物泥也差不多有一個多月了,最近幫小福星做了吃食物泥的紀錄!小福星真是越來越愛吃食物泥了!很棒喔!!



吃食物泥之前先把超棒的DEX圍兜戴起來!!

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小福星的米豆吃得差不多了,準備進入動物類的蛋白質食物!原本我想要從雞蛋的蛋黃開始再到雞肉!後來百歲媽咪Zora提醒我說雞肉是屬於比較容易過敏食物,建議我從豬肉開始!我也查了一下網路資料,發現十大問題食物中多數是蛋白質很高的食物,雞肉比雞蛋白的蛋白質更高!雖然不是每個人吃了容易過敏的食物就一定會過敏,但是在寶寶還小的時候我還是稍微注意避開一下比較好!於是~~就從豬肉泥開始囉!


【功效】買對食材不生病:小市民的買菜聖經
1、益氣健脾,可增加體力、提振精神。

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吃了一陣子的青花椰菜、高麗菜的蔬菜類食物泥,這次來幫小福星換胡蘿蔔囉!!

【功效】買對食材不生病:小市民的買菜聖經
1、潤肺止咳,對慢性咳嗽有幫助。
2、改善消化不良、腸胃積滯。

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小福星要進入蛋白質的食物囉!!我首先選擇的是植物性的米豆~~

 【別名】

黑眼豆、飯豇豆、飯豆、甘豆、白豆、蛋白豆、赤山豆、蔓豆、竹豆、精米豆和爬山豆

  

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小福星開始嘗試第二種蔬菜~青花椰菜!


【功效】買對食材不生病:小市民的買菜聖經
1、可開脾胃,且對胃炎、胃潰瘍患者有輔助治療的作用。

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小福星吃過了水果類泥、蔬菜類泥,現在要進入澱粉類泥。我首先選擇是地瓜!


【地瓜功效】買對食材不生病:小市民的買菜聖經
1、豐富的膳食纖維可潤腸通便,改善便秘、痔瘡。

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這是一篇遲到很久的開箱文~~因為拿到貨之後我就忙著幫小福星製作副食品啦!!今天要好好的來介紹一下這款超級媽媽的食物調理機!!


我在懷孕的時候因為看了百歲醫師的書,介紹食物泥的製作,書上的媽媽推薦一款超棒的Vita-Mix食物調理機,我迫不急待上網查這款調理機,發現真的是很厲害的一款機器!!不過價格也是不便宜,一台都要價一萬多~兩萬多!!唉...對我來說這個價格真的是有點嚇人,雖然感覺真的很棒,但是我決定尋找便宜一點的款式!原本跟老公去百貨公司看貴夫人,貴夫人的食物調理機(類似款)大概也要七、八千~一萬,雖然比Vita-Mix便宜了一半,但是我還是很猶豫,遲遲無法下手@@"!最後我花了好多時間上網查各式的食物調理機,發現了這一牌「Super Mum」,非常多人推薦,而且價格大約落在三~五千多元,馬上就讓我決定買了!!!

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小福星已經四個月又13天囉!最近很愛跟把拔玩笑呵呵的遊戲!!

果然女兒就是爸爸上輩子的情人阿~~~


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小福星嘗試了水果類的泥之後,接下來要嘗試蔬菜類泥。翻一翻家裡的冰箱剛好有高麗菜,就決定讓小福星從高麗菜開始!


《高麗菜(包心菜)功效》買對食材不生病:小市民的買菜聖經
1、補腎強骨、填髓健腦,對小而發展遲緩或久病體虛,四肢無力有一定的助益。

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小福星已經進入副食品的階段,所以原本的圍兜已經有點不太夠看!上網查了一下發現美國DEX圍兜價格平易近人,而且獲得很多好評!於是我就訂購了這款圍兜!!

這款圍兜網路上價格是一組5件/275元,我後來幫一大堆媽咪弄了團購,一組只要260元!!平均下來一件才52元哩!!


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